关于青少年体质健康，令家长和教育者揪心的是，最直观的好消息是身高体重处于增长态势，然而体能素质与身高体重增长情况之间是否同步 ！
体质达标率稳步提升
最近给出的那种数字指示，在全国范畴内，学生体质于健康而达至标准且处于优良那个等第的比率已提升至于百分之二十三点八，这个内容所获进展并非偶然出现的这种情形，它展现过往几年时段里校园之中体育相关工作所取得的初步成果，依据地域分布状况作出观察，东部沿海一带同经济发展态势较出色的一些区域，优良率出现的情况颇为彰显，此类情形与当地地方针对体育教育所投入的资源紧密相连 。
就年龄段专门来说，初中阶段学生产生的改善状况是最为明显突出的，在13岁至15岁，这个年龄区间的学生，其优良率经过五分钟时间跨度后上升了5.1个百分点 ，这一情况表明，针对青春发育期实施强化体育锻炼的策略是具成效的，相比之下高中生群体以及大学生群体提升幅度相对较小，此情形提示我们，体育干预举措要贯穿整个教育阶段中 。
身体形态持续发育
身高、体重、胸围等指标，是衡量生长发育的基础，调研已经证实，各年龄段学生的这些形态指标，都呈上升趋势，这种长期持续且态势良好的变化，与我国居民生活水平提高、营养状况改善的大背景，有着直接关联， 。
形态指标进行了优化，进而为体质健康奠定下优越的生理基础，尤其胸围方面出现了增加，此通常和呼吸系统机能的增添有着联系，这可不是只有数字的变动，恰恰是青少年整体健康水平得以提升的一个积极信号 。
心肺功能显著增强
用以考量心肺功能的关键测度为“肺活量”，身体的氧气供应能力与之密切相关联。令人感到振奋的是，全国学生的肺活量水准在过去的十年时间里始终持续不断地往上提升。在这其中，初中生的肺活量增长幅度是最为突出显著的，这大概是由于这个阶段的体育课程侧重于耐力练习 。
学生们开展跑步、游泳等有氧运动时，那份耐力提升了，恢复能力也提升了，这意味着心肺功能增强了，这不但显示出体质健康有了进步，而且还为他们日后能够承受更强学业压力，给予了身体构造基础的保障 ，是身体构造基础的保障哟 。
身体素质多面改善
心肺功能出现了好转，不只是如此，柔韧、力量、速度以及耐力等多项素质同样出现了好转，当中小学生层面，在柔韧素质方面的改善是尤为突出的，在力量素质方面的改善也是尤为突出的，像女生的仰卧起坐成绩取得了不同程度的提升，而且男生的斜身引体成绩也取得了不同程度的提升。
这种涵盖各个方面的改进显示出，当下的体育教学不会再单单着重于某一个独立的项目，通过运用多样化的课程设置，学生们可以对不同的身体部位展开锻炼，借此推动了综合素质的均衡发展。
耐力速度进步明显
衡量体质的关键、起着至关重要硬支撑作用的指标是耐力以及速度。有相关数据明确显示，中学生在这两个方面呈现出的进展值得给予关注。与五年之前相对比而言，年龄处于13至15岁这个阶段范围的学生，在50米跑这个项目上成绩平均已经提高了0.09秒，他们在短距离进行快速跑能力方面所取得的进步明显是能够被看到的。
更显著的进步在中长跑项目里呈现出来，初中女生800米跑的平均成绩提升了4.49秒，男生1000米跑的成绩提高了6.50秒，这样大幅度的提高，体现出日常体育教学之中对于耐力训练的加强获取到了实际成效。
隐忧与挑战并存
有种情况是，好些指标呈现向好态势，而且教育部的相关负责人明确指出了问题，高中生体质优良率增长几乎停滞，大学生体质优良率增长也是如此，大学生在力量、速度等方面并未整体向好转变，这种情况揭示出升学压力对高年级学生体育锻炼时间造成极大的挤压 。
青少年近视以及肥胖问题，尚未被完全有效地遏制住，大学生体质下滑的这种趋势，仍然是需要去扭转的。这些现象显示出，提升学生体质是一项系统工程，学校、家庭和社会得形成合力，而且要把政策切实地落实到位，这样才行，才能够产生持久又深入的效果。
在您看来，对于切实提升高中生以及大学生身体素质的健康水准来讲，于学校和社会层面最为急需去施行的一项具体措施到底是什么呢？欢迎来分享您的想法，倘若认可了本文的观点，同样请点赞给予支持。
